본문 바로가기

구상옥좋은글

삶에서 가장 중요한 세 가지 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 삶에서 가장 가치있고 중요한 세가지는.. 🔴첫째, 원리를 아는 것입니다. 삶의 중심을 원리로 세우는 것입니다. 삶은 Birth 와 Death 사이의 Choice 라고 합니다. 매 순간의 선택이 우리의 미래를 변화 시킵니다. 중요한 선택에 있어서, 어떻게 하면 성장하는 삶을 선택할 수 있을까요? 원리를 중심에 두고서 선택 하는 것입니다. 원리를 알면 선택이 쉬워집니다. 원리를 안다는 것은 나의 미래를 내가 창조 할 수 있는 힘이 생긴다는 것입니다. 원리를 통해 어제 보다 나은 내일을 경험 하게 될 것입니다. 🟠둘째, 감사입니다. 깊은 내면에 감사의 뿌리가 굳건히 자리 잡고 있어야 합니다. 감사가 뿌리내리면 나의 운이 좋아집니다. 내 삶이 윤택해 집니다. 어떠한 상황에도 감사가 자연스럽게 흘러 넘친다면 당신.. 더보기
명상이란, 자신의 '무의식적 사고패턴' 을 알아차리는 '의식적 훈련' 이다 명상이란 자신의 ‘무의식적 사고패턴’을 알아차리는 ‘의식적 훈련’이다. 우리는 자신을 잘 알지 못합니다. 오랫동안 몸에 밴 습관과 마음의 습관으로 인해 자신도 모르게 행동하는 경우가 많고 그 행동으로 인해 현실에서 원하지 않는 일들을 접하게 됩니다. 그럴 때 사람들은 다른 사람을 탓하게 되고 그 원인을 잘 알지 못하기 때문에 해결방법도 찾지 못하게 됩니다. 명상을 하면 자신에게 도움이 되지않는 "몸의 습관, 마음의 습관, 행동의 습관, 생각의 패턴"을 알아 차리게 되고 알아 차리는 순간, 우리는 고칠 수 있습니다. 명상을 통해 나의 무의식적 사고의 패턴을 알아 차리고 그 패턴을 바꾸고자 하는 의식적인 훈련을 통해 나의 인생이 바뀌게 되는 것입니다. 명상을 통해 멋진 인생을 창조하는 분이 되시길 바랍니다. 더보기
몸이 유연해지면 생각도 유연해집니다 ㅣ 구상옥 건강 한 줄 사람들은 생각을 유연하게 하려고 노력합니다. 생각이 굳으면 원하는 것을 얻기 힘들기 때문이죠. 특히 나이를 먹으면 생각이 더 굳어 집니다. 잠시 생각을 전환해 보세요. 몸을 한번 유연하게 만들어 봅니다. 어느새 생각이 유연해지는 자신을 발견하게 됩니다. 뇌에만 지성이 있는 것이 아니고 몸에도 지성이 있습니다. “몸이 유연해지면 생각도 유연해집니다.” 더보기
신이 주신 선물 ㅣ 구상옥 마음가짐 “이성이 비관한 것을 의지로 낙관하라” 살다보면, 머리로 생각하면 계산이 안 나오고 가능성이 제로인 경우를 늘 접하게 됩니다. 액션을 하고 싶어도 실현될 가능성이 적다는 생각에 그 순간이 되면 포기하는 경우가 많습니다. 생각으로 먼저 포기하고 행동하기에 좋은 결과를 애초부터 기대하기 어렵습니다. 신이 우리에게 준 가장 위대한 선물은 “의지”입니다. 이성으로 생각하면 답이 나오지 않고 불가능할 것 같아도, 신의 준 선물을 믿고 의지로 긍정한다면 언젠가 원하는 결과를 얻게 될 것입니다. 더보기
행복해 지는 삶 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 이 세상에서 원하는 것을 얻고 싶다면 사람들과 연결을 잘 해야 합니다. 특히 조직내에서 성공하고 싶다면 윗사람과 잘 연결이 되어야 합니다. 내가 맞다고 생각하는 것으로 연결 하는 것이 아니고 윗사람이 원하는 것에 대한 연결이 되어야 합니다. 우리가 연결을 못하는 이유는 자기가 강하기 때문입니다. 관념이 강하고 내가 맞다, 옳다는 것이 강한 사람은 누군가와 연결하기 힘듭니다. 특히 본인이 사소하다고 생각하는 것에는 더 연결이 안됩니다. 상대방이 사소하게 생각하는지 중요하게 생각하는지가 먼저인데.. 본인이 사소하다고 여기기 때문에 더 연결이 안되고 일은 엉망이 되면서 나의 인생도 꼬이게 되는 것입니다. 먼저 윗사람이 원하는 것에 연결하고 내가 높은 위치에 오르게 된다면 소통하는 분이 되시길 바랍니다. 세상은.. 더보기
우리는 각자의 역할이 있습니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 우리 모두는 각자의 역할이 있습니다.✨ 하늘에서 나에게 준 역할 ( 다른 말로 소명이라고도 합니다. ) 지구인으로서의 역할 / 대한민국 국민으로서의 역할 / 회사에서의 역할 / 친구로서의 역할 / 가족내 에서의 역할 / 각종 모임에서는 역할 등 다양한 역할을 가지고 있습니다. 우리는 그때 그때 그 역할에 맞추어 옷을 갈아 입을 수 있어야 합니다. 한 캐릭터만을 고집해서 그 캐릭터로만 행동을 하면 한 캐릭터로는 성공을 할 수 있으나 다른 역할에서 점수를 못받아 삶이 힘들어 집니다. 그 많은 역할을 어떻게 하면 잘 할 수 있을까요? 우선 내 역할이 무엇인지 알아야 합니다. 그 역할을 세심하게 파악하고 정확히 알고 있어야 합니다. 헷갈리면 안됩니다. 너무도 다양한 역할로 인해 뒤죽박죽이 되어 남자친구를 만나면.. 더보기
긍정의 힘 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 대부분의 사람들이 긍정의 의미를 “좋게 생각하는 것” 으로 이해 합니다. 그러나 긍정의 사전적 의미는 “그러하다 생각하고 옳다고 인정한다 “ 입니다. 즉 지금을 객관적으로 인정하고 받아 들이는 것, 현재의 상황을 직시 하는 것, 현실적인 대응책을 찾고 실행하는 것, 지금 할 수 있는 것을 하는 것이 ‘긍정’의 올바른 의미입니다. 현재 우리에게 필요한 것은 ‘긍정의 힘’입니다. 밝은 마음으로 현실을 인정하고 나아가는 것, ‘지금 할 수 있는 것을 하는 것’ 이 현실을 바꿀 ‘긍정의 힘’이 내안에 있다는 것을 믿고 밝게 나아가는 것, 그것이 필요한 때입니다. Seoin 더보기
내면의 열정 깨우기 ㅣ 구상옥 마음가짐 "지금, 우리 모두에게 필요한 것은 내면의 열정을 꺼내 쓰는 일 입니다." 잠시 눈을 감고 내면을 느껴보세요. 이제 2차크라에 집중해서 호흡 해 봅니다. 몇 번의 호흡을 하다보면 내 안의 “열정의 불꽃”과 만나게 됩니다. 그 “열정”을 한번 꺼내 써 보세요. 그리고 그 열정을 한번 가볍게 휘둘러 보세요. 그 열정이 나의 미래를 내가 원하는 방향으로 가져가 줄 것 입니다. 열정이 있는 사람이 따로 있는 것이 아닙니다. 누구의 내면에나 존재합니다. 오늘, “열정”의 키워드를 중심 삼아 원하는 결과 창조하시길 바랍니다. Seoin 더보기

티스토리툴바