구상옥좋은글 썸네일형 리스트형 내 몸은 내가 아니라 내 것 입니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 “내 몸은 내가 아니라 내 것입니다.” 자동차와 같고 내가 사랑하는 나의 애완동물과 같습니다. 우리가 흔히 착각하는 것은 몸이 전부라고 생각하는 것입니다. 나와 몸은 분리되어야 합니다. 몸이 나의 전부라고 생각하기에 몸에 늘 딸려갑니다. 몸이 내는 소리 밥을 먹지 못해서 나는 짜증 쉬지 못해서 내는 짜증에 늘 반응하며 몸을 애지중지 하기에 중요한 순간에 몸에게 내리는 명령을 몸은 받아들이지 않습니다. "조금만 기다려 곧 밥을 줄께" "조금만 기다려 곧 쉬어 줄께" 라는 소리에 반응하지 않는 것입니다. 몸을 컨트롤 하지 못하면 우리는 중요한 순간에 일을 그르치게 됩니다. 평소에 강아지에게 배변 훈련을 시키듯 자동차를 정비하듯, 미리 미리 준비하고 훈련을 시켜두어야 중요한 기회가 왔을 때 그 기회를 잡을 수.. 더보기 인생은 내가 만들어 가는 것 입니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 책임의 사전적 의미는 ‘어떤 일에 관련되어 그 결과에 대한 의무와 부담’ 이라고 되어 있습니다. 삶의 원리(인생의 원리)로 보면 책임이란 나에게 일어난 모든 현상에 대해 ‘무한 책임’을 지는 것 입니다. 인정이 되면, 바꿀 힘 또한 내 안에 있다는 것을 발견하게 될 것입니다. 그 것은 놀라운 ‘기적’과 같습니다. 현재의 나의 상황이 마음에 들지 않는다면 그 것을 해결하려는 에너지를 써보세요. 내 안에 집중하면 그 것을 바꿀 ‘ 무한한 힘’이 나에게 있다는 것을 자각하게 될 것입니다. “인생은 내가 만들어 가는 것입니다. 내가 창조할 수 있습니다.” Seoin. 더보기 실수는 단순한 실수가 아닌 기회 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 누구나 실수 할 수 있습니다. 중요한 것은 실수한 후의 나의 "태도"입니다. 우리는 누구나 똑같은 실수를 3번 이상 반복합니다. 3번 이상이 된 순간 실수는 나의 인생이 됩니다. 그렇게 하지 않기 위해 무엇을 해야 할까요? 실수를 진정으로 받아들이고 인정하고, 다시 그 실수를 반복하지 않기 위해 자신만의 루틴을 만드는 것입니다. 1. 왜 이런 실수를 반복하는지 “와칭”합니다. 대부분 “중심”이 약하기 때문인 경우가 많기에 자신이 원하는 삶이 무엇인지 다시 중심을 확고히 합니다. 2. 중요한 것이 무엇인지 우선 순위를 정해 봅니다. 3. 마음만 바뀌었다고 해결 되는 것이 아니기에 태도를 바꾸어 줍니다. 바뀐 마음을 “태도”로 보여줍니다. 4. 당장 결과에 집착하면서 만회하려고 하지말고 끊임없이 액션하면서 .. 더보기 변화하고자 하는 용기 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 1. 용기내서 다른 사람에게 말하기 2. 용기내서 자신감이 생길 때까지 흉내내기 우리의 뇌는 자신감이 없어도 흉내를 내기 시작하면, 속아서 그것이 진짜라고 믿습니다. 내가 지금 자신감이 없더라도 흉내라도 용기내어 봅니다. 3. 용기내서 자신의 실패나 한계를 스스로 단정짓지 말고 나아가기 4. 용기내서 스스로 믿어주기 인간이 변할 수 있는 이유는 무엇입니까? 내면에 용기가 있기 때문입니다. 오늘은 무엇이든 용기내어 액션해 봅니다. Seoin 더보기 성공의 사다리 | 구상옥 원리 이야기 성공에 대한 강력한 의지를 가지고 있었지만 늘 일이 뜻대로 풀리지 않는 사람이 있습니다. 그는 자기가 전혀 다른 사람에 비해 모자라다는 생각을 하지 않았습니다. 지혜로운 성자를 찾아가 물었습니다. “도대체 성공하려면 어떻게 해야 합니까?” 성자는 그를 자신의 집으로 데려갔습니다. 그의 집 천장에는 휘황찬란한 보석들이 장식되어 있었습니다. 성자는 그 사람에게 사다리 두개를 들고 와서는 원한다면 천장에서 저것을 따서 가져가라고 했습니다. 그런데 사다리 두 개 중에 하나는 못질도 엉성하고 길이가 너무 짧아 천장까지 미치지 못했고 하나만이 튼튼하고 천장에 충분히 닿을 수 있을 만큼 길었습니다. 그가 긴 사다리를 사용하려고 하자 성자는 말했습니다. “자네는 아직 이 사다리를 사용할 수가 없네.” 그 사람은 항의를.. 더보기 흐르는 물처럼 | 구상옥 원리 한 줄 흐르는 물이 고이면 썩어 가듯 움직임이 정지되면, 마음엔 잡초가 자라난다고 합니다. 상처받기 두려워 마음 가두어 놓고 잡초를 무성히 키울 바에야, 차라리 어울리는 세상에서 속마음 열어 놓고 사는 것이 좋을 것입니다. 들어야 할 것은 듣기 싫고 가지고 있는 것은 버리기 싫지만 마음은 '한' 시간에 머물러도 '한' 곳에만 갇혀 있어도 아니 될 것입니다. 매서운 바람이 마음 한구석에 소용돌이를 일으켜 드러난 상처에 생채기를 만든다 하여도, 고통이 아픈 만큼 줄 수 있는 사람이 있고 교훈이 있기에, 마음은 편한 곳에 두어 움직임이 계속되게 해야 할 것입니다. 물은 흐르기 싫어도 흘러야 하고 흐르는 물은 파도를 만들 듯, 마음은 추함이 있어도 열려야 하고 아픔이 있어도 흘러야 합니다 삶의 깊이는 이렇듯 아픔과 고.. 더보기 이전 1 2 3 다음
