구상옥삶 썸네일형 리스트형 3차크라(Manipura) ㅣ 구상옥 건강 한 줄 3차크라는 산스크리트어로 마니푸라 Manipura라고 부르는 자아 차크라입니다. 용기와 자신감, 추진력이 생기는 차크라입니다. 🚫3차크라가 막히면, 식욕이 사라지거나 반대로 식욕이 왕성해집니다. 무기력, 자신감 저하, 실행력 저하, 욕심을 과하게 부리게 되어 근심 걱정이 생겨서 소화기관이 약해집니다. 3차크라는 췌장과 연결되어 있어 소화를 관장하기에, 막히면 쉽게 체하게 되고 지나친 걱정이 생겨 스스로를 통제하는 에고가 과하게 작용하게 됩니다. 주변 사람들에게 질투와 경쟁의 마음을 잘 느끼고 일이 시작되기도 전에 두렵기부터 합니다. 🚫3차크라가 과다 활성화되면, 화를 잘 내며 권위적인 모습이 됩니다. 재물에 집착하게 되고 타인의 의견을 듣지 않고 자만에 빠지며 일 중독에 걸리기 쉽습니다. 💝3차크라가 건.. 더보기 인생의 가장 근본이 되는 원칙 3가지 ㅣ 구상옥 원리 🌱 ❗️인생의 가장 근본이 되는 원칙 3가지 본.정.신 1. 本 / 본 / 근본 > 어떤 토대 위에 쌓을 것인가? >> 정직, 성실, 책임 위에 쌓아야 합니다. 2. 正 / 정 / 도리 > 인간으로서 옳은 일을 하는가? >> 자신이 하는 일이 세상에 얼마나 선한 영향력을 미치는가를 알고 그것을 행해야 합니다. 3. 信 / 신 / 신의 > 믿음과 의리가 있는가? >> 사람과의 관계에서 자신의 신의를 제대로 지키고 있는지 늘 체크해야 합니다. 더보기 인생을 대하는 우리의 자세 ㅣ 구상옥 삶 📚 여덟단어📚 인생을 대하는 우리의 자세 저자 박웅현 / 출판 북하우스 자존, 본질, 고전, 견, 현재, 권위, 소통, 인생 8️⃣ 여덟가지로 나누는 이 책에서 저자는 무엇보다도 인생에서 정답을 찾지말것을 당부합니다. 우리 인생은 몇 번의 강의와 몇 권의 책으로 바뀔 만큼 시시하지 않으며, 스스로 깨닫고 점차 자신의 방식대로 수행하기를 권하고 있습니다. 이 책의 내용 중, 일부를 발췌하여 나누고 싶습니다. ❗️전인미답 前人未踏 - 아무도 가보지 않은 미래를 개척하자는 뜻 - 이전 사람이 아직 밟지 않았다는 뜻 - 처음 시도하는 행동 🔊 누가 자신의 인생을 살아봤겠어요? 비슷할 수 있어도 모든 인생은 다 다릅니다. 실수할 수 있는 가본적이 없는 길입니다. 좌절하지 마세요. 나만 그런 게 아닙니다. 누구든 .. 더보기 "삶의 진실을 깨우치는 것" ㅣ 구상옥 원리 한 줄 📕 원리 강의 📕 세상에서 가장 확실한 것은 죽음이고, 세상에서 기장 아까운 것은 시간이고, 세상에서 가장 중요한 것은 사람이고, 세상에서 가장 어려운 일은 남을 가르치는 일이고, 세상에서 꼭 해야 하는 것은 원리공부 입니다. 원리란 "삶의 진실을 깨우치는 것" 입니다.🌈 더보기 내적 성장이란? ㅣ 구상옥 원리 한 줄 물질적인 성장은 통장의 잔고나 진급 등을 통해 쉽게 알 수 있습니다. 자신이 내적으로 성장했다는 것을 가장 확실하게 알 수 있는 방법은 무엇입니까? 나의 뇌가 매우 클리어 해 진 것입니다. 즉, 이렇게 하는 것이 좋은지 저렇게 하는 것이 좋은지 판단이 되어 지지 않을 때가 많았다면 성장했다는 것은 정확히 판단할 수 있다는 것입니다. 사회생활, 인간관계 등 복잡한 이슈들에 대해 어떻게 하는 것이 자신에게 좋을지 잘 모르겠고,선택 장애를 겪었다면, 내적인 성장을 이루었을 때는 통찰력이 생겨 어떤 문제가 발생하여도 뇌가 클리어해져서 쉽게 답을 찾을 수 있다는 것입니다. 뇌가 클리어해지면 액션도 빠르게 하는 자신을 발견됩니다.😎 더보기 희망 part 2 ㅣ 구상옥 오랜 기간 수행을 하고 사람들을 치유하며, 에너지를 전달하고 원리를 알려 주면서, 그분들이 진심으로 성장하기를 바라고, 그들을 통해 희망을 보려고 애썼습니다. 지금도 그 마음은 변함이 없습니다. 그러나 사람들을 통해 희망을 보려고 하면 할 수록 절망과 더 가까워지고 회피와 핑계를 잡는 자신을 알아차리게 됩니다. 희망은, 자기 자신 안에서 찾는 것 입니다. 희망의 뿌리가 깊게 뿌리 내리도록 희망의 씨앗에 물을 주시길 바랍니다. 세상은, 사람들은, 당신의 희망을 앗아가려고 언제나 절망이라는 모습으로 다가옵니다. 나의 내면에 희망의 뿌리가 없다면 어느새 당신은 쉽게 무너지게 될 것 입니다. 절망이라는 놈은 아주 서서히 다가오기 때문입니다. 외부에서 무언가를 찾지 마세요. 나의 내면에 “희망의 나무”가 크고 장.. 더보기 어떻게 해야 마음의 힘을 키울 수 있을까요? ㅣ 구상옥 마음 한 줄 몸의 근육을 키우면 힘이 생기듯이 마음의 근육에도 힘을 키워야 합니다. 마음의 근육에 힘을 키우려면, 1️⃣ 첫째 호흡 명상을 해야 합니다. 방법은 간단합니다. 10초동안 자신의 숨을 들이마시고 내쉬는 과정에 주의를 기울입니다. 2️⃣ 둘째 자신의 감정을 와칭 할 수 있어야 합니다. 자신의 감정은 본질이 아니고, 단지 내가 마음 속에서 느끼는 것에 불과한 생리적인 현상 이라는 것을 알아차리는 것입니다. 제 3자의 관찰자가 되어 자신의 감정을 바라보려고 노력하는 것입니다. 이 것은 내가 아니고 내 감정이므로, '내 마음이 내가 아니라 내 것'이라는 자각이 오면 쉽게 마음을 컨트롤 할 수 있는 '마음의 근육'이 생긴 것입니다. 3️⃣ ️셋째 감사와 친절을 베푸는 습관을 만드는 것입니다. 습관은 훈련이 가능합.. 더보기 인생을 변화시키는 4가지 시크릿 코드 ㅣ 구상옥 원리 우리가 무의식에 꼭 심어야 하는 키워드는 감사, 왓칭, 책임, 희망입니다. 💗'감사'의 뿌리가 내면에 내려야 운이 좋아지고, 💗'왓칭'을 통해 자신을 객관적으로 볼 수 있어야 스스로를 바꿀 수 있고, 💗'책임'을 져야 'Spiritual Power'를 키울 수 있고 'Spiritual Power'가 커져야 원하는 것을 이룰 수 있습니다. 또한, 어떠한 순간에도 무의식에서 부정이 아닌 💗'희망'을 선택해야 합니다. 그래야 원하는 인생을 창조할 수 있습니다. 더보기 이전 1 2 다음
