구상옥삶 썸네일형 리스트형 삶에서 가장 중요한 세 가지 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 삶에서 가장 가치있고 중요한 세가지는.. 🔴첫째, 원리를 아는 것입니다. 삶의 중심을 원리로 세우는 것입니다. 삶은 Birth 와 Death 사이의 Choice 라고 합니다. 매 순간의 선택이 우리의 미래를 변화 시킵니다. 중요한 선택에 있어서, 어떻게 하면 성장하는 삶을 선택할 수 있을까요? 원리를 중심에 두고서 선택 하는 것입니다. 원리를 알면 선택이 쉬워집니다. 원리를 안다는 것은 나의 미래를 내가 창조 할 수 있는 힘이 생긴다는 것입니다. 원리를 통해 어제 보다 나은 내일을 경험 하게 될 것입니다. 🟠둘째, 감사입니다. 깊은 내면에 감사의 뿌리가 굳건히 자리 잡고 있어야 합니다. 감사가 뿌리내리면 나의 운이 좋아집니다. 내 삶이 윤택해 집니다. 어떠한 상황에도 감사가 자연스럽게 흘러 넘친다면 당신.. 더보기 현재 이 순간을 살아라 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 우리는 지나간 과거를 후회하고 오지 않는 미래를 걱정하느라 현재에 있지 않고 과거의 어디쯤, 그리고 미래의 어느 중간에 있어 항상 불안하고 마음이 초초해 집니다. 과거는 지나갔고 현재는 아직 오지 않았습니다. 현재에 어떤 액션을 하느냐에 따라 나의 미래는 달라집니다. 지금, 여기 이 순간에 집중해 봅니다. 😎TIP 1. 눈을 지그시 감고 아랫배 호흡에 집중해서 호흡을 천천히 10번 정도 합니다. 2. 스쿼트 풋샆 등 몸을 쓰고 다시 호흡에 집중해서 현재 있으려고 합니다. 3. 목표를 명확히 세웁니다. 목표가 있으면 왜 지금 현재에 집중해야 하는지 이유를 분명히 알기 때문에 현재 집중하려고 애쓰게 되고, 현재 집중이 쉬워집니다. 확실한 목표가 나를 지금, 여기에 있게 합니다. 카르페디엠 Carpe diem.. 더보기 우리는 각자의 역할이 있습니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 우리 모두는 각자의 역할이 있습니다.✨ 하늘에서 나에게 준 역할 ( 다른 말로 소명이라고도 합니다. ) 지구인으로서의 역할 / 대한민국 국민으로서의 역할 / 회사에서의 역할 / 친구로서의 역할 / 가족내 에서의 역할 / 각종 모임에서는 역할 등 다양한 역할을 가지고 있습니다. 우리는 그때 그때 그 역할에 맞추어 옷을 갈아 입을 수 있어야 합니다. 한 캐릭터만을 고집해서 그 캐릭터로만 행동을 하면 한 캐릭터로는 성공을 할 수 있으나 다른 역할에서 점수를 못받아 삶이 힘들어 집니다. 그 많은 역할을 어떻게 하면 잘 할 수 있을까요? 우선 내 역할이 무엇인지 알아야 합니다. 그 역할을 세심하게 파악하고 정확히 알고 있어야 합니다. 헷갈리면 안됩니다. 너무도 다양한 역할로 인해 뒤죽박죽이 되어 남자친구를 만나면.. 더보기 기적을 체험하는 하루 ㅣ 구상옥 마음 한 줄 오늘 만나는 모든 사람들에게 사랑을 전달하고❤ 기적을 체험하는 하루되세요. 한주의 스타트인 월요일을 어떻게 보내느냐에 따라 나의 일주일의 결과치가 달라집니다. 중요한 일요일 일수록 월요일을 기분좋게 보내시기 바랍니다. 화수목금 행운이 따라오는 것을 경험하게 될 것입니다.❤ Seoin❤ 더보기 내 몸은 내가 아니라 내 것 입니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 “내 몸은 내가 아니라 내 것입니다.” 자동차와 같고 내가 사랑하는 나의 애완동물과 같습니다. 우리가 흔히 착각하는 것은 몸이 전부라고 생각하는 것입니다. 나와 몸은 분리되어야 합니다. 몸이 나의 전부라고 생각하기에 몸에 늘 딸려갑니다. 몸이 내는 소리 밥을 먹지 못해서 나는 짜증 쉬지 못해서 내는 짜증에 늘 반응하며 몸을 애지중지 하기에 중요한 순간에 몸에게 내리는 명령을 몸은 받아들이지 않습니다. "조금만 기다려 곧 밥을 줄께" "조금만 기다려 곧 쉬어 줄께" 라는 소리에 반응하지 않는 것입니다. 몸을 컨트롤 하지 못하면 우리는 중요한 순간에 일을 그르치게 됩니다. 평소에 강아지에게 배변 훈련을 시키듯 자동차를 정비하듯, 미리 미리 준비하고 훈련을 시켜두어야 중요한 기회가 왔을 때 그 기회를 잡을 수.. 더보기 인생은 내가 만들어 가는 것 입니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 책임의 사전적 의미는 ‘어떤 일에 관련되어 그 결과에 대한 의무와 부담’ 이라고 되어 있습니다. 삶의 원리(인생의 원리)로 보면 책임이란 나에게 일어난 모든 현상에 대해 ‘무한 책임’을 지는 것 입니다. 인정이 되면, 바꿀 힘 또한 내 안에 있다는 것을 발견하게 될 것입니다. 그 것은 놀라운 ‘기적’과 같습니다. 현재의 나의 상황이 마음에 들지 않는다면 그 것을 해결하려는 에너지를 써보세요. 내 안에 집중하면 그 것을 바꿀 ‘ 무한한 힘’이 나에게 있다는 것을 자각하게 될 것입니다. “인생은 내가 만들어 가는 것입니다. 내가 창조할 수 있습니다.” Seoin. 더보기 어떤 토대 위에 쌓을 것인가 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 정직 성실 책임이라는 바탕 위에 인생의 그림을 그려야 합니다. ‘정직’ 이란 내 안의 양심에 비추어 바라보아야 합니다. ‘성실’ 이란 내가 말하는 것에 책임지는 것입니다. ‘책임’ 이란 내 앞에 일어난 모든 현상들은 내가 만들었으며 내 탓이므로 무한 책임이라는 것입니다. 여기서 내 탓이라는 것은 자신을 비난하고 자책하는 것을 이야기하는 것이 아닙니다. 내가 만들었다는 것을 인정하는 것입니다. 진정으로 받아들여지면 바꾸고 싶은 의지가 생깁니다. 도와주는 사람들이 생깁니다. 그 것이 우주의 원리입니다. 바닥으로 너무 내려가서 더 이상 올라올 수 없을 것 같지만, 내 탓이라는 것이 진심으로 받아들여지면 바꿀 힘도 내 안에 있다는 것이 자각 되고 내면에서 빛을 발견하게 될 것입니다. "그 빛이 나를 다시 일으켜.. 더보기 이전 1 2 다음
