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구상옥가치철학

삶의 세 가지 깨달음 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 나는 누구입니까 나는 빛이고 사랑이고 아낌없이 주는 나무입니다. 우리는 살면서 세 가지를 깨달아야 합니다. 고 (告) 인생은 고통이라는 것입니다. 우리가 수련을 하는 이유는 고통에서 벗어나기 위함입니다. 무상(無常) 모든 것은 변한다는 것입니다. 세상에 변하지 않는 것은 없습니다. 아름답던 미모도, 영원할 것 같던 권력도, 늘 그대로일 것 같던 사랑도 언젠가는 변합니다. 변하는 것이 당연하다고 인정되면 그 것에 대해 실망하거나 집착하지 않게 됩니다. 무아 (無我) 나는 없다는 것입니다. 그렇다면 나는 누구입니까. 나는 '빛'입니다. 더보기
기적을 체험하는 하루 ㅣ 구상옥 마음 한 줄 오늘 만나는 모든 사람들에게 사랑을 전달하고❤ 기적을 체험하는 하루되세요. 한주의 스타트인 월요일을 어떻게 보내느냐에 따라 나의 일주일의 결과치가 달라집니다. 중요한 일요일 일수록 월요일을 기분좋게 보내시기 바랍니다. 화수목금 행운이 따라오는 것을 경험하게 될 것입니다.❤ Seoin❤ 더보기
내 몸은 내가 아니라 내 것 입니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 “내 몸은 내가 아니라 내 것입니다.” 자동차와 같고 내가 사랑하는 나의 애완동물과 같습니다. 우리가 흔히 착각하는 것은 몸이 전부라고 생각하는 것입니다. 나와 몸은 분리되어야 합니다. 몸이 나의 전부라고 생각하기에 몸에 늘 딸려갑니다. 몸이 내는 소리 밥을 먹지 못해서 나는 짜증 쉬지 못해서 내는 짜증에 늘 반응하며 몸을 애지중지 하기에 중요한 순간에 몸에게 내리는 명령을 몸은 받아들이지 않습니다. "조금만 기다려 곧 밥을 줄께" "조금만 기다려 곧 쉬어 줄께" 라는 소리에 반응하지 않는 것입니다. 몸을 컨트롤 하지 못하면 우리는 중요한 순간에 일을 그르치게 됩니다. 평소에 강아지에게 배변 훈련을 시키듯 자동차를 정비하듯, 미리 미리 준비하고 훈련을 시켜두어야 중요한 기회가 왔을 때 그 기회를 잡을 수.. 더보기
인생은 내가 만들어 가는 것 입니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 책임의 사전적 의미는 ‘어떤 일에 관련되어 그 결과에 대한 의무와 부담’ 이라고 되어 있습니다. 삶의 원리(인생의 원리)로 보면 책임이란 나에게 일어난 모든 현상에 대해 ‘무한 책임’을 지는 것 입니다. 인정이 되면, 바꿀 힘 또한 내 안에 있다는 것을 발견하게 될 것입니다. 그 것은 놀라운 ‘기적’과 같습니다. 현재의 나의 상황이 마음에 들지 않는다면 그 것을 해결하려는 에너지를 써보세요. 내 안에 집중하면 그 것을 바꿀 ‘ 무한한 힘’이 나에게 있다는 것을 자각하게 될 것입니다. “인생은 내가 만들어 가는 것입니다. 내가 창조할 수 있습니다.” Seoin. 더보기
어떤 토대 위에 쌓을 것인가 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 정직 성실 책임이라는 바탕 위에 인생의 그림을 그려야 합니다. ‘정직’ 이란 내 안의 양심에 비추어 바라보아야 합니다. ‘성실’ 이란 내가 말하는 것에 책임지는 것입니다. ‘책임’ 이란 내 앞에 일어난 모든 현상들은 내가 만들었으며 내 탓이므로 무한 책임이라는 것입니다. 여기서 내 탓이라는 것은 자신을 비난하고 자책하는 것을 이야기하는 것이 아닙니다. 내가 만들었다는 것을 인정하는 것입니다. 진정으로 받아들여지면 바꾸고 싶은 의지가 생깁니다. 도와주는 사람들이 생깁니다. 그 것이 우주의 원리입니다. 바닥으로 너무 내려가서 더 이상 올라올 수 없을 것 같지만, 내 탓이라는 것이 진심으로 받아들여지면 바꿀 힘도 내 안에 있다는 것이 자각 되고 내면에서 빛을 발견하게 될 것입니다. "그 빛이 나를 다시 일으켜.. 더보기
하루하루 "좋은 습관" 만들기 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 우리는 좋은 습관을 가지려고 노력해야 합니다. 할까 말까 할때는 하는 습관 말한 것을 지키는 습관 다른 이들의 피드백을 받아들이는 습관 이루는 습관 감사하는 습관 주위의 사람들에게 관심을 가지는 습관 습관 중에 가장 안 좋은 습관은 회피하는 습관입니다. 우리의 뇌는 감각이 깨어있지 않으면 자신도 속일만큼 그럴 듯한 이유를 만들어 회피를 선택합니다. 회피를 알아차릴 때 우리가 해야할 것은 용기내어 맞서서 해결하려는 자세입니다. 눈을 부릅뜨고 자신의 회피에 맞서 싸워 승리해야 합니다. 해결해야 합니다. 그래야 인생이 바뀝니다. 회피가 습관이 되어 나의 인생이 더 나은 방향으로 바뀌지 않고 계속 쳇바퀴처럼 맴돌고 있다면, 문제에 직면해서 해결하는 좋은 습관을 만들어보세요. 나의 인생이 지금 마음에 들지 않는 .. 더보기
우리를 행복하게 하는 Secret ㅣ 구상옥 원리 인생에서 가장 먼저 관심을 가지고 해야 할 것은 나의 내면에 감사의 뿌리를 내리는 것 같습니다. 많은 사람들을 만나서 그들과 요가를 하고 명상을 하면서 깨달은 것은, 내면에 감사의 뿌리를 갖지 않은 분들은 어느 정도 의식이 성장 되어도 다시 쉽게 제자리로 돌아간다는 것이에요. 감사가 자리 잡은 분들은 아무리 어려운 일이 있어도 헤쳐 나가기에, 결국 시간이 흘러 뒤돌아보면 의식의 밝기가 밝아진 것을 알 수 있어요. 기 승 전 감사 이 것이 우리를 행복하게 하는 Secret 입니다. 감사한 마음은 감사한 일들을 끌어 당깁니다. Seoin 더보기
무한긍정 "다 잘 될꺼야!" ㅣ 구상옥 마음가짐 믿는 마음 믿어주는 마음 오늘은 나와 타인 모두에게 초 긍정의 에너지를 선물해 주세요. 힘들고 지칠 때 잠시 호흡을 멈추고 내면에 집중해서 이야기해 주세요. “ 다 잘 될꺼야 ” 우리는 삶을 살아가며 수 많은 절망적인 상황에 놓이게 됩니다. 절대 포기하지 말고 조금씩 나아가면서 자신에게 이야기해 주세요. “다 잘 될꺼야” 무한긍정이 필요한 하루입니다. Everything will be OK! Seoin 더보기

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