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구상옥인생

정화 차크라, 5차크라 ㅣ 구상옥 건강 한 줄 5차크라는 산스크리트어로 비슈다 vishuddha라고 부르는 정화 차크라입니다. 소통을 의미하는 첫번째 ‘영적 차크라’입니다. 5차크라는 목에 위치해 있고 갑상선과 목, 기관지의 건강과 관련이 있습니다. ‘성공’과 ‘실패’를 결정하는 차크라로 ‘자기표현’, ‘의사소통 능력’과 관련이 있습니다. 🌴맑고 자유롭고 가볍고 편안한 상태가 되는 것이 5차크라 수련의 목표입니다. 👍5차크라가 열리면, 과거, 현재, 미래가 보이고 병마와 노화에서 자유로워집니다. 부정적 경험을 ‘지혜’와 ‘배움’으로 바꿀 수 있게 됩니다. 👎5차크라가 과도하게 열리면, 오만해지고 독단적이 되며, 수다스러워집니다. 👎5차크라가 불균형이 오면, 목 (갑상선, 후두, 잇몸, 치아)와 호흡기, 그리고 어깨에 문제가 생깁니다. 자기비판적, 타.. 더보기
성공을 이루는 8가지 습관 ㅣ 구상옥 성공 💎성공을 이루는 8가지 습관💎 하나, 약속을 지키는 습관 둘, 신뢰를 주는 습관 셋, 존재함으로 힘이 되는 습관 넷, 체크하는 습관 다섯, 기억하는 습관 여섯, 몸을 케어하는 습관 일곱, 상대방을 존중하는 습관 여덟, 듣는 습관 💠 이 모든 것이 습관입니다. 이 부분이 안 되어 있으면 성공이나 원하는 것을 이룰 수가 없습니다. 8가지 좋은 습관을 들이려고 노력하시길 바랍니다. 더보기
성장 방해 No.3 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 🚫성장을 방해하는 가장 큰 EGO 3가지🚫 ✔️첫째, 게으름 ✔️둘째, 자만심 ✔️셋째, 자책 🕊️ 이 세가지는 인생에서 같이 가면 큰 손해를 보게 되는 방해꾼들 입니다. 절대 가까이 하지 마시고 멀리 합니다. 더보기
성장의 6가지 단계 ㅣ 구상옥 원리 삶의 성장과 행복을 위해 우리가 해결해야될 6가지 단계 ✅6단계 깨달음 ✅5단계 목표 ✅4단계 역할 ✅3단계 관계 ✅2단계 돈 ✅1단계 건강 더보기
인생의 가장 근본이 되는 원칙 3가지 ㅣ 구상옥 원리 🌱 ❗️인생의 가장 근본이 되는 원칙 3가지 본.정.신 1. 本 / 본 / 근본 > 어떤 토대 위에 쌓을 것인가? >> 정직, 성실, 책임 위에 쌓아야 합니다. 2. 正 / 정 / 도리 > 인간으로서 옳은 일을 하는가? >> 자신이 하는 일이 세상에 얼마나 선한 영향력을 미치는가를 알고 그것을 행해야 합니다. 3. 信 / 신 / 신의 > 믿음과 의리가 있는가? >> 사람과의 관계에서 자신의 신의를 제대로 지키고 있는지 늘 체크해야 합니다. 더보기
인생을 대하는 우리의 자세 ㅣ 구상옥 삶 📚 여덟단어📚 인생을 대하는 우리의 자세 저자 박웅현 / 출판 북하우스 자존, 본질, 고전, 견, 현재, 권위, 소통, 인생 8️⃣ 여덟가지로 나누는 이 책에서 저자는 무엇보다도 인생에서 정답을 찾지말것을 당부합니다. 우리 인생은 몇 번의 강의와 몇 권의 책으로 바뀔 만큼 시시하지 않으며, 스스로 깨닫고 점차 자신의 방식대로 수행하기를 권하고 있습니다. 이 책의 내용 중, 일부를 발췌하여 나누고 싶습니다. ❗️전인미답 前人未踏 - 아무도 가보지 않은 미래를 개척하자는 뜻 - 이전 사람이 아직 밟지 않았다는 뜻 - 처음 시도하는 행동 🔊 누가 자신의 인생을 살아봤겠어요? 비슷할 수 있어도 모든 인생은 다 다릅니다. 실수할 수 있는 가본적이 없는 길입니다. 좌절하지 마세요. 나만 그런 게 아닙니다. 누구든 .. 더보기
인생은 도전하고 용기 내어 나아가는 것 ㅣ 구상옥 원리 60이 되기 전까지 자신의 인생을 한정짓고 자신의 그릇을 정하는 것은 옳지 않습니다. 아직 한계를 짓기에 이릅니다. 도전하고 나아가야할 할 시기입니다. 어쩌면 60이 지나도 스스로를 한정 짓지 않고 계속 나아질 것이라 희망을 잡는 것이 실력이 아닌가 싶습니다. 즉, 평생 도전하고 용기내어 나아가는 것이 인생입니다. 욕심이란, 에너지를 70을 쓰고 100을 받기를 바라는 마음입니다. 100을 쓰고 100을 바라는 마음은 욕심이 아닙니다. 욕심을 운운하기 이전에 자신이 에너지를 얼마나 쓰고 얼마를 받기를 바라는지를 체크해봅니다. 자신을 와칭하면서 자신의 그릇을 이야기 하는 것 자체가 불필요하게 에너지를 낭비하고 있다는 것입니다. 자신을 한정 지으면서 자기 연민과 부정에 빠지기보다 자신이 해야 할 일과 역할에.. 더보기
내적 성장이란? ㅣ 구상옥 원리 한 줄 물질적인 성장은 통장의 잔고나 진급 등을 통해 쉽게 알 수 있습니다. 자신이 내적으로 성장했다는 것을 가장 확실하게 알 수 있는 방법은 무엇입니까? 나의 뇌가 매우 클리어 해 진 것입니다. 즉, 이렇게 하는 것이 좋은지 저렇게 하는 것이 좋은지 판단이 되어 지지 않을 때가 많았다면 성장했다는 것은 정확히 판단할 수 있다는 것입니다. 사회생활, 인간관계 등 복잡한 이슈들에 대해 어떻게 하는 것이 자신에게 좋을지 잘 모르겠고,선택 장애를 겪었다면, 내적인 성장을 이루었을 때는 통찰력이 생겨 어떤 문제가 발생하여도 뇌가 클리어해져서 쉽게 답을 찾을 수 있다는 것입니다. 뇌가 클리어해지면 액션도 빠르게 하는 자신을 발견됩니다.😎 더보기

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