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구상옥차크라

7차크라(Sahasrara, 왕관 차크라) ㅣ 구상옥 원리 7차크라는 모든 것이(1∼6차크라) 연결된 차크라로, 의식과영성, 완전한 조화와 총합을 의미합니다. ‘긍정적 에너지’와 ‘무한한 가능성’, ‘영감’을 얻고 한계가 없다고 느끼는 단계의 차크라입니다. 가아(Ego)에 대한 집착이 사라지고 영적 관심이 많아지는 차크라로서, 존재의 의미와 삶의 목적을 깨닫게 해주어 영적 삶을 살게 하는 차크라입니다. 조화와 화합, 신성과 지혜의 차크라이며 가장 영적이고 순수한 상태로, 의심이 없는 상태입니다. 😓7차크라가 막히면, 의식이 좁아지고 의심이 많아지며 고집스러워집니다. 😭7차크라 과도 활성화 시, 과대망상과 좌절감, 우울감을 느낍니다. 😥7차크라가 비활성화 시, 영적 무관심 상태가 되며 삶의 의미와 목적을 몰라 혼란스러워집니다. 방황하고 물질에 집착하며 사랑에 대한.. 더보기
정화 차크라, 5차크라 ㅣ 구상옥 건강 한 줄 5차크라는 산스크리트어로 비슈다 vishuddha라고 부르는 정화 차크라입니다. 소통을 의미하는 첫번째 ‘영적 차크라’입니다. 5차크라는 목에 위치해 있고 갑상선과 목, 기관지의 건강과 관련이 있습니다. ‘성공’과 ‘실패’를 결정하는 차크라로 ‘자기표현’, ‘의사소통 능력’과 관련이 있습니다. 🌴맑고 자유롭고 가볍고 편안한 상태가 되는 것이 5차크라 수련의 목표입니다. 👍5차크라가 열리면, 과거, 현재, 미래가 보이고 병마와 노화에서 자유로워집니다. 부정적 경험을 ‘지혜’와 ‘배움’으로 바꿀 수 있게 됩니다. 👎5차크라가 과도하게 열리면, 오만해지고 독단적이 되며, 수다스러워집니다. 👎5차크라가 불균형이 오면, 목 (갑상선, 후두, 잇몸, 치아)와 호흡기, 그리고 어깨에 문제가 생깁니다. 자기비판적, 타.. 더보기
3차크라(Manipura) ㅣ 구상옥 건강 한 줄 3차크라는 산스크리트어로 마니푸라 Manipura라고 부르는 자아 차크라입니다. 용기와 자신감, 추진력이 생기는 차크라입니다. 🚫3차크라가 막히면, 식욕이 사라지거나 반대로 식욕이 왕성해집니다. 무기력, 자신감 저하, 실행력 저하, 욕심을 과하게 부리게 되어 근심 걱정이 생겨서 소화기관이 약해집니다. 3차크라는 췌장과 연결되어 있어 소화를 관장하기에, 막히면 쉽게 체하게 되고 지나친 걱정이 생겨 스스로를 통제하는 에고가 과하게 작용하게 됩니다. 주변 사람들에게 질투와 경쟁의 마음을 잘 느끼고 일이 시작되기도 전에 두렵기부터 합니다. 🚫3차크라가 과다 활성화되면, 화를 잘 내며 권위적인 모습이 됩니다. 재물에 집착하게 되고 타인의 의견을 듣지 않고 자만에 빠지며 일 중독에 걸리기 쉽습니다. 💝3차크라가 건.. 더보기
1차크라 ㅣ 구상옥 건강 한 줄 1차크라는 뿌리이기 때문에 우리의 생존과 관련된 차크라 입니다. 🚫1차크라가 막히면, 생존과 관련된 학업, 취업, 경제활동 등에 관한 스트레스가 높아집니다. 생존의 위협을 느끼고 자존감이 낮아지며 불안하여 우유부단해지고 타인과의 관계가 힘들어 집니다. 또한 호르몬을 분비하는 기관인 부신의 기능이 저하되어 공황장애와 불안장애가 나타납니다. 🚫1차크라가 과다 활성화되면, 약자를 괴롭히고 자기중심적으로 변해 탐욕을 주체하지 못하게 됩니다. ⭕1차크라가 조화로워지면, 안정감을 되찾아 평온해지고, 끈기와 지구력이 향상됩니다. ⭕1차크라가 충만해지면, 물질세계를 정확하게 인지하게 되어 활동과 반응에 막힘이 없게 되며, 생각보다 행동을 선호하여 육체에너지가 증가하게 됩니다. 또한, 에너지의 질량이 커져 목표한 바를 .. 더보기