구상옥영감 썸네일형 리스트형 현재 이 순간을 살아라 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 우리는 지나간 과거를 후회하고 오지 않는 미래를 걱정하느라 현재에 있지 않고 과거의 어디쯤, 그리고 미래의 어느 중간에 있어 항상 불안하고 마음이 초초해 집니다. 과거는 지나갔고 현재는 아직 오지 않았습니다. 현재에 어떤 액션을 하느냐에 따라 나의 미래는 달라집니다. 지금, 여기 이 순간에 집중해 봅니다. 😎TIP 1. 눈을 지그시 감고 아랫배 호흡에 집중해서 호흡을 천천히 10번 정도 합니다. 2. 스쿼트 풋샆 등 몸을 쓰고 다시 호흡에 집중해서 현재 있으려고 합니다. 3. 목표를 명확히 세웁니다. 목표가 있으면 왜 지금 현재에 집중해야 하는지 이유를 분명히 알기 때문에 현재 집중하려고 애쓰게 되고, 현재 집중이 쉬워집니다. 확실한 목표가 나를 지금, 여기에 있게 합니다. 카르페디엠 Carpe diem.. 더보기 행복해 지는 삶 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 이 세상에서 원하는 것을 얻고 싶다면 사람들과 연결을 잘 해야 합니다. 특히 조직내에서 성공하고 싶다면 윗사람과 잘 연결이 되어야 합니다. 내가 맞다고 생각하는 것으로 연결 하는 것이 아니고 윗사람이 원하는 것에 대한 연결이 되어야 합니다. 우리가 연결을 못하는 이유는 자기가 강하기 때문입니다. 관념이 강하고 내가 맞다, 옳다는 것이 강한 사람은 누군가와 연결하기 힘듭니다. 특히 본인이 사소하다고 생각하는 것에는 더 연결이 안됩니다. 상대방이 사소하게 생각하는지 중요하게 생각하는지가 먼저인데.. 본인이 사소하다고 여기기 때문에 더 연결이 안되고 일은 엉망이 되면서 나의 인생도 꼬이게 되는 것입니다. 먼저 윗사람이 원하는 것에 연결하고 내가 높은 위치에 오르게 된다면 소통하는 분이 되시길 바랍니다. 세상은.. 더보기 우리는 각자의 역할이 있습니다 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 우리 모두는 각자의 역할이 있습니다.✨ 하늘에서 나에게 준 역할 ( 다른 말로 소명이라고도 합니다. ) 지구인으로서의 역할 / 대한민국 국민으로서의 역할 / 회사에서의 역할 / 친구로서의 역할 / 가족내 에서의 역할 / 각종 모임에서는 역할 등 다양한 역할을 가지고 있습니다. 우리는 그때 그때 그 역할에 맞추어 옷을 갈아 입을 수 있어야 합니다. 한 캐릭터만을 고집해서 그 캐릭터로만 행동을 하면 한 캐릭터로는 성공을 할 수 있으나 다른 역할에서 점수를 못받아 삶이 힘들어 집니다. 그 많은 역할을 어떻게 하면 잘 할 수 있을까요? 우선 내 역할이 무엇인지 알아야 합니다. 그 역할을 세심하게 파악하고 정확히 알고 있어야 합니다. 헷갈리면 안됩니다. 너무도 다양한 역할로 인해 뒤죽박죽이 되어 남자친구를 만나면.. 더보기 긍정의 힘 ㅣ 구상옥 원리 한 줄 대부분의 사람들이 긍정의 의미를 “좋게 생각하는 것” 으로 이해 합니다. 그러나 긍정의 사전적 의미는 “그러하다 생각하고 옳다고 인정한다 “ 입니다. 즉 지금을 객관적으로 인정하고 받아 들이는 것, 현재의 상황을 직시 하는 것, 현실적인 대응책을 찾고 실행하는 것, 지금 할 수 있는 것을 하는 것이 ‘긍정’의 올바른 의미입니다. 현재 우리에게 필요한 것은 ‘긍정의 힘’입니다. 밝은 마음으로 현실을 인정하고 나아가는 것, ‘지금 할 수 있는 것을 하는 것’ 이 현실을 바꿀 ‘긍정의 힘’이 내안에 있다는 것을 믿고 밝게 나아가는 것, 그것이 필요한 때입니다. Seoin 더보기 이전 1 다음